Pantoteenihappo

Pantoteenihappo on osa entsyymiä, jonka tehtävänä on edistää hiilihydraattien, valkuaisaineiden ja rasvahappojen aineenvaihduntaa elimistössä. Pantoteenihappo ylläpitää ja korjaa soluja, vapauttaa energiaa, osallistuu välttämättömien rasvahappojen valmistamiseen ja pilkkoutumiseen sekä hormonien ja steroidihormonien muodostumiseen.

Edistää normaalia energia-aineenvaihduntaa.

Edistää steroidihormonien, D-vitamiinin ja joidenkin hermovälittäjäaineiden normaalia synteesiä ja aineenvaihduntaa.

Auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta.

Edistää normaalia henkistä suorituskykyä

Hyviä pantoteenihapon lähteitä ovat sisäelimet, kuten maksa ja munuaiset sekä munankeltuainen, juusto, liha, vihannekset, palkokasvit, kokojyvävilja ja oluthiiva.